最近では各国の料理が気軽に食べることができます。
その中でも最近に人気なのが【ベトナム料理】
特に低価格・低カロリーでいろいろな栄養素を取れるベトナムのライスヌードルサラダは最高です!!
そんなライスヌードルはお店だけでもなく、自分でも作ることができ
本格的な味で仕上げることができます。
しかも残り物手持ちの野菜や調理済み肉を使うことで
簡単にできますのでぜひためしてみてください!!
料理の材料・時間・道具
■完成時間
- 準備時間20分
- 調理時間5分
- 2〜3 食
■材料
ドレッシング用
-
- 魚醤大さじ 3
- 絞りたてのライムジュース大さじ 3
- 大さじ2杯の ライトブラウンシュガー、
- 大さじ6杯の 水
- みじん切りにんにく 1片
- チリソース
サラダ用
- 細いライスヌードル
- 白菜 4枚、横に薄くスライス
- ニンジン 1個、細切りにカット
- 1 / 2 キュウリ薄切り
- 刻んだ新鮮なハーブ 1杯 、できればバジル、コリアンダー、ミントの組み合わせ
- 調理済みの肉またはエビ、一口サイズにカット
- 1 / 2カップ 塩漬けピーナッツは、粗く刻んでもの
このレシピで使用推奨の道具
行き方
①ドレッシングを準備するには、魚醤、ライムジュース、ブラウンシュガー2杯、水6杯、ニンニク、チリを混ぜます。よく泡立てます。味:刺激が強すぎる場合は、一度に大さじ1杯の水を追加します。もっと甘くしたい場合は、一度に大さじ1/2のブラウンシュガーを追加してください。(覆い、冷やして、ドレッシングは3日から1週間続きます。)
②大きな鍋を沸騰させます。ライスヌードルを追加し、柔らかく、どろどろになるまで4〜5分間調理します。すぐに麺を水切りにし、冷たい水でよくすすぐ。カウンターの上に清潔なキッチンタオルを置き、ザルを振って余分な水を洗い流し、さらにタオルの上に調理した麺を広げてさらに水気を切ります。
③ダイナーの数に応じて、麺を2つまたは3つの大きめのボウルに分け、野菜、ハーブ、肉を入れます。ピーナッツを散らします。各人が試着するためにスプーンで味わうことができます。よく投げて食べる。
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