ベトナム風のライム・にんにくが香るチリライスヌードルサラダのレシピ

 

最近では各国の料理が気軽に食べることができます。

その中でも最近に人気なのが【ベトナム料理】

特に低価格・低カロリーでいろいろな栄養素を取れるベトナムのライスヌードルサラダは最高です!!

そんなライスヌードルはお店だけでもなく、自分でも作ることができ
本格的な味で仕上げることができます。

しかも残り物手持ちの野菜や調理済み肉を使うことで
簡単にできますのでぜひためしてみてください!!

 

料理の材料・時間・道具

 

■完成時間
  • 準備時間20分
  • 調理時間5分
  • 2〜3 

 

■材料

ドレッシング用

    • 魚醤大さじ 3
    • 絞りたてのライムジュース大さじ 3
    • 大さじ2杯の ライトブラウンシュガー、
    • 大さじ6杯の 
    • みじん切りにんにく 1
    • チリソース

 

サラダ用

  •  細いライスヌードル
  • 白菜 4枚、横に薄くスライス
  • ニンジン 1個、細切りにカット
  • 1 / 2 キュウリ薄切り
  • 刻んだ新鮮なハーブ 1杯 、できればバジル、コリアンダー、ミントの組み合わせ
  • 調理済みの肉またはエビ、一口サイズにカット
  • 1 / 2カップ 塩漬けピーナッツは、粗く刻んでもの

 

このレシピで使用推奨の道具
行き方

①ドレッシングを準備するには、魚醤、ライムジュース、ブラウンシュガー2杯、水6杯、ニンニク、チリを混ぜます。よく泡立てます。味:刺激が強すぎる場合は、一度に大さじ1杯の水を追加します。もっと甘くしたい場合は、一度に大さじ1/2のブラウンシュガーを追加してください。(覆い、冷やして、ドレッシングは3日から1週間続きます。)

 

②大きな鍋を沸騰させます。ライスヌードルを追加し、柔らかく、どろどろになるまで4〜5分間調理します。すぐに麺を水切りにし、冷たい水でよくすすぐ。カウンターの上に清潔なキッチンタオルを置き、ザルを振って余分な水を洗い流し、さらにタオルの上に調理した麺を広げてさらに水気を切ります。

 

③ダイナーの数に応じて、麺を2つまたは3つの大きめのボウルに分け、野菜、ハーブ、肉を入れます。ピーナッツを散らします。各人が試着するためにスプーンで味わうことができます。よく投げて食べる。

 

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